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Tag: non ingrassare
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Come non mangiare troppo fuori casa nell’era del fast food e dei ristoranti gourmet? Resistere alla tentazione di mangiare troppo quando si è fuori casa può sembrare un’impresa. Tuttavia, con alcuni accorgimenti e un po’ di pianificazione, è possibile godersi un pasto fuori senza eccedere. Ecco dieci consigli efficaci per aiutarti a mantenere il controllo…
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